Yoga Einsteiger Kurs Start 22.01.20
Dieser Kurs eignet sich bestens für den Einstieg in die Yogawelt. In diesen Lektionen lernst Du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) kennen, sowie deren Wirkungsweise auf körperlicher und geistig/mentaler Ebene.
Wann Mittwoch
22., 29. Januar, 05. Februar 2020
Zeit 08:15 H - 09:30 H
Preis Fr. 60.00 für 3 Lektionen ä 75 MIn.
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FUSS YOGA
Die Wichtigkeit unserer Füsse wird leider oft
unterschätzt. Welchen Zusammenhang haben
die Füsse mit Rücken- oder Gelenkproblemen?
Erfahre anlässlich dieses Workshops mehr
darüber.
Wann Freitag, 20. März 2020
Zeit 18:00 H - 19:30 H
Preis Fr. 30.00 (oder mit Abo)
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YOGA & AETHERISCHE OELE FÜR DIE SINNE
Anlässlich dieses Abends erfährst du, wie dich ätherische Oele im Alltag unterstützen können, und wie sie dir ein gutes Gefühl und Wohlbefinden vermitteln können.
Wann Freitag, 17. April 2020
Freitag, 27. November 2020
Zeit 18:00 H - 19:30 H
Preis je Fr. 60.00 (inkl. Unterlagen)
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DAS WUNDER DES ZWERCHFELLS - Pranayama & Asana
ATMEN - ein und aus - ganz einfach? Ja, ist es eigentlich auch. Dennoch atmen wir im Alltag zu oberflächlich und nutzen damit nicht unsere volle Lungenkapazität aus. Richtiges Atmen führt zu mehr Lebensenergie und erhöht die Leistungsfähigkeit.
Wann: Samstag, 31. Oktober 2020
Zeit: 09:30 H - 11:30 H
Preis: Fr. 50.00 (oder mit Abo)
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Ein Workshop für Frauen
Wann Samstag, 29. Februar 2020
Zeit 09:00 H - 11:30 H
Preis Fr. 55.00
Kursleiterin Jessica Fritzler
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