Yoga Einsteiger Kurs ab 04. März

Dieser Kurs eignet sich bestens für den Einstieg in die Yogawelt. In diesen Lektionen lernst Du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) kennen, sowie deren Wirkungsweise auf körperlicher und geistig/mentaler Ebene. 

Start                  Mittwoch, 4. März  2020
Zeit                    08:15 H - 09:30 H

 

 

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DAS WUNDER DES ZWERCHFELLS - Pranayama & Asana

ATMEN - ein und aus - ganz einfach? Ja, ist es eigentlich auch. Dennoch atmen wir im Alltag zu oberflächlich und nutzen damit nicht unsere volle Lungenkapazität aus. Richtiges Atmen führt zu mehr Lebensenergie und erhöht die Leistungsfähigkeit. 

Wann:   Samstag, 31. Oktober 2020
Zeit:      09:30 H - 11:30 H 
Preis:    Fr. 50.00 (oder mit Abo)

 

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YOGA & AETHERISCHE OELE FÜR DIE SINNE

Anlässlich dieses Abends erfährst du, wie dich ätherische Oele im Alltag unterstützen können, und wie sie dir ein gutes Gefühl und Wohlbefinden vermitteln können. 
 

Wann:             Freitag, 17. April 2020 oder 
                       Freitag, 27. November 2020
Zeit:                18:00 H - 19:30 H
Preis:              je Fr. 60.00 (inkl. Unterlagen)
Kursleitung:    Jessica Fritzler

Anmeldung unter:
blossomjourney@outlook.com

 

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