Workshops

Speziallektion im Dezember

Keine Zeit, dir jetzt eine Pause zu gönnen? Dann ist JETZT die Zeit dafür.
Beide Lektionen stehen ganz im Zeichen der Entspannung. Eine Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich. Ein bewegtes Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Gönne dir einen Moment inne zu halten um durchzuatmen und somit zur Ruhe zu kommen.Trete in Verbindung mit Dir selber.

Di., 15. Dezember- Easy Flwo & Yoga Nidra
Zu beginn bewegen wir uns in einem leichten flow - wir bleiben dabei stehts in Verbindung mit unserem Atem und lösen uns somit vom Alltag. Lassen unsere Gedanken für einen Moment ruhen. Wir stimmen uns so auf die darauffolgende passive Yoga Nidra Sequenz ein. 
 

Di., 22. Dezember - Easy Flow & Yin Yoga 
Candle Light Spendeklasse

Die Stille ist der Klang der Seele

Gönn Dir eine Auszeit in der Hektik des Alltags. 
Geplantes will bis Ende Jahr noch erledigt sein. Eine
kleine Pause dazwischen bringt Ruhe und Energie,
 

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