Workshops

ATEMPAUSE / LET IT FLOW

Atmen ist mehr als blosse Sauerstoffaufnahme. In dieser 2-stündigen Sequenz geht es darum, die physischen wie auch die geistig/mentalen Vorteile des Atems kennen zu lernen bzw. zu vertiefen und über fliessende Bewegungen zu erleben. 

Auch für Einsteiger*innen geeignet. 

Fühlst Du Dich angesprochen? Ich freue mich über Deine Anmeldung. 

Diesen Kurs buchen