ja - YOGA ist auch etwas für dich -
PROBIERE ES  JETZT AUS UND LASS DICH BEGEISTERN  :-)
VERTRAUEN IST DIE SCHÖNSTE FORM VON MUT

 

Verbinde Körper, Geist und Atem - finde Ruhe, Kraft und Flexibilität

Yoga Chitta Vritti Nirodaha
Yoga ist das zur-Ruhe-bringen aller Bewegungen des Geistes
(Patanjali, Yoga-Sutra 1.2)

 

Herbstferien vom 05. - 11. Oktober 2020

wichtige mitteilung zu covid-19
aufgrund der nach wie vor aktuellen situation sind SCHUTZMASSNAHMEN nötig.
ich habe diese vom schweizerischen yogaverband übernommen. 
soviel vorweg: bitte bringe nach möchglichkeit deine eigene yogamatte
mit. falls du keine hast, stelle ich dir gerne eine matte
zur verfügung. Natürlich kannst du bei mir auch eine kaufen. 

 

Ich wünsche  Dir gute gesundheit
take care & stay healthy

 

Herzlich Willkommen / Namasté

Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst, schön auch, dass Du die Homepage des YOGAATELIER`s angewählt hast. Schau Dich in aller Ruhe um. Ich hoffe, Du findest die gewünschten Informationen. Für Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Du kannst jederzeit eine Probelektion für Fr 20.00 besuchen (dieser Betrag wird Ende Jahr einer karitativen Organisation gespendet) oder ein 3er Probeabo für Fr. 60.00 lösen, mit dem Du 3 Lektionen Deiner Wahl besuchen kannst. Melde Dich ganz bequem online an. Ein wärmender Bio-Thé, Bio-Snacks, hochwertige Kautschuk Matten, Meditationskissen  sowie weitere Hilfsmittel stehen für Dich bereit. Für die Yogalektion brauchst Du bequeme Kleider, damit Du frei und entspannt atmen kannst sowie Socken für die Schlussentspannung.

 

Ich bin KRANKENKASSEN anerkannt  

 


Stundenplan

Online-Anmeldung

Du kannst Dich für alle Kurse auch online anmelden.

Vinyasa Yoga

open level

Montag von 08:15 bis 09:30 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

Yoga meets Golf

open level

Montag von 12:00 bis 13:00 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

Vinyasa Yoga

open level

Montag von 19:00 bis 20:15 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

NEU - Yoga Einsteiger Kurs ab 14. Oktober 2020

ab 04. März - Anmeldung ab sofort möglich

Mittwoch von 08:15 bis 09:30 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

easy Vinyasa flow & Yin

open level

Mittwoch von 18:00 bis 19:15 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

easy Vinyasa flow & Yin

open level

Mittwoch von 19:30 bis 20:45 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

WORKSHOPS

Wähle das Datum Deines Workshops /Lektion aus

Samstag von 09:30 bis 11:30 Uhr

Du willst an diesem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an oder registriere Dich.

Meine Workshops

NEU - Yoga Einsteiger Kurs ab 14. Oktober 2020

YOGAFRISCH AUF DIE MATTE?.... oder hat Deine Praxis ihren Schwung verloren?

Dann lautet die Zauberformel:  
INSPIRATION x PRAXIS x GEMEINSCHAFT

Start                  Mittwoch, 14. Oktober 2020
Zeit                    08:15 H - 09:30 H
Preis:                  3x für Fr. 60.00 
Besonderes         10% auf Dein erstes Abo
                         10% auf Deine erste Yogamatte

 

 

Erfahre mehr »

Hormon Yoga - LaLuna Yoga Festival (24./25. Oktober 20)

Anlässlich des LaLuna Yogafestival in Sempach werde ich am Sa., 24. Oktober
15:30 H - 16:30 H in der Festhalle eine Einführung ins Hormon Yoga geben. 

Im Hormon Yoga gibt es 3 (Atem-)Techniken, die angewendet werden. Es sind dies:
1/ Ujiaii-Atmung (wirkt direkt auf die Schilddrüse)
2/ Agni Bhastrika (Blasebalg Atmung)
    wirkt energetisierend 
3/ Energielenkung (Kraft der Visualisierung)
 


 

Erfahre mehr »

DAS WUNDER DES ZWERCHFELLS - Pranayama & Asana

ATMEN - ein und aus - ganz einfach? Ja, ist es eigentlich auch. Dennoch atmen wir im Alltag zu oberflächlich und nutzen damit nicht unsere volle Lungenkapazität aus. Richtiges Atmen führt zu mehr Lebensenergie und erhöht die Leistungsfähigkeit. 

Wann:   Samstag, 31. Oktober 2020
Zeit:      09:30 H - 11:30 H 
Preis:    Fr. 50.00 (oder mit Abo)

 

 

 

Erfahre mehr »

Easy flow & Yoga Nidra

Eine Lektion der besonderen Art. Wir bewegen uns zum Einstieg in einem leichten flow. Lösen uns damit vom Alltag - lassen unsere Gedanken hinter uns. Somit stimmen wir uns auf die darauffolgende Yoga Nidra Sequenz ein. 
Beim zweiten Teil - Yoga Nidra - geht es darum loszulassen und dabei vollkommen zu entspannen. 

Probiere es aus & lass dich begeistern. 

Datum:          Dienstag, 01. Dezember 2020
Zeit:               19:00 H - 20:30 H (90 Min.)
Bemerkung:   keine Vorkenntnisse nötig
                      auch ohne Abo buchbar
                       Fr. 30.00 / oder mit Abo
 

 

 

Erfahre mehr »

la luna - Yogatage am See (24./25. Oktober 2020, Sempach)

Mehr Informationen unter laluna-yogafestival.ch Erfahre mehr »