YOGA KANN JEDE*R & TUT ALLEN GUT  :-)
 

Verbinde Körper, Geist und Atem - finde Ruhe, Kraft und Flexibilität

Probiere es aus & lass Dich begeistern

Yoga Chitta Vritti Nirodaha
Yoga ist das zur-Ruhe-bringen aller Bewegungen des Geistes
(Patanjali, Yoga-Sutra 1.2)

Herzlich Willkommen / Namasté

Schön, dass Du Dich für Yoga interessierst, schön auch, dass Du die Homepage des YOGAATELIER`s angewählt hast. Schau Dich in aller Ruhe um. Ich hoffe, Du findest die gewünschten Informationen. Für Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Du kannst jederzeit eine Probelektion für Fr 20.00 besuchen (dieser Betrag wird Ende Jahr einer karitativen Organisation gespendet) oder ein 3er Probeabo für Fr. 60.00 lösen, mit dem Du 3 Lektionen Deiner Wahl besuchen kannst. Melde Dich ganz bequem online an. Ein wärmender Bio-Thé, Bio-Snacks, hochwertige Kautschuk Matten, Meditationskissen  sowie weitere Hilfsmittel stehen für Dich bereit. Für die Yogalektion brauchst Du bequeme Kleider, damit Du frei und entspannt atmen kannst sowie Socken für die Schlussentspannung.

Fasnachsferien
(mit reduziertem Stundenplan)
 Mo., 15.02. - So., 01.03.20
Lektion vom Mi., 17.02.20 findet statt


Osterferien
Mo., 13.- So., 19.04.20

Sommerferien 
Mo., 06. Juli - So., 16. August 20

(reduzierter Stundenplan wird noch bekannt gegeben)




 

 

Ich bin KRANKENKASSEN anerkannt  

 


Stundenplan

Online-Anmeldung

Du kannst Dich für alle Kurse auch online anmelden.

Vinyasa Yoga

open level

Montag von 08:30 bis 09:45 Uhr

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Yoga meets Golf

open level

Montag von 12:00 bis 13:00 Uhr

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Vinyasa Yoga

open level

Montag von 19:00 bis 20:15 Uhr

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Yoga Einsteiger Kurs ab 04. März

ab 04. März - Anmeldung ab sofort möglich

Mittwoch von 08:15 bis 09:30 Uhr

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easy Vinyasa flow & Yin

open level

Mittwoch von 18:00 bis 19:15 Uhr

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WORKSHOPS

Wähle das Datum Deines Workshops /Lektion aus

Samstag von 09:30 bis 11:30 Uhr

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Meine Workshops

Yoga Einsteiger Kurs ab 04. März

Dieser Kurs eignet sich bestens für den Einstieg in die Yogawelt. In diesen Lektionen lernst Du die wichtigsten Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) kennen, sowie deren Wirkungsweise auf körperlicher und geistig/mentaler Ebene. 

Wann                 Mittwoch
                          22., 29. Januar, 05. Februar  2020
Zeit                    08:15 H - 09:30 H
Preis                  Fr. 60.00 für 3 Lektionen ä 75 MIn. 
 

 

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EIN WORKSHOP FÜR FRAUEN

Du lernst in diesem Workshop einfache Meditation, Atem & Yogapraktiken
als auch wertvolle Schätze der ätherischen Oele für uns Frauen kennen. 
Keine Vorkenntnisse nötig. 

Wann:            Samstag, 29. Februar 2020
Zeit:                09:00 H - 11:30 H
Preis:              Fr. 55.00

Kursleitung:    Jessica Fritzler
Anmeldung direkt unter:
blossomjourney@outlook.com

 

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FUSS YOGA

Die Wichtigkeit unserer Füsse wird leider oft
unterschätzt. Welchen Zusammenhang haben
die Füsse mit Rücken- oder Gelenkproblemen?
Erfahre anlässlich dieses Workshops mehr 
darüber. 


Wann   Freitag, 20. März 2020
Zeit       18:00 H - 19:30 H
Preis     Fr. 30.00 (oder mit Abo)

 

 

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YOGA & AETHERISCHE OELE FÜR DIE SINNE

Anlässlich dieses Abends erfährst du, wie dich ätherische Oele im Alltag unterstützen können, und wie sie dir ein gutes Gefühl und Wohlbefinden vermitteln können. 
 

Wann:             Freitag, 17. April 2020 oder 
                       Freitag, 27. November 2020
Zeit:                18:00 H - 19:30 H
Preis:              je Fr. 60.00 (inkl. Unterlagen)
Kursleitung:    Jessica Fritzler

Anmeldung unter:
blossomjourney@outlook.com

 

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DAS WUNDER DES ZWERCHFELLS - Pranayama & Asana

ATMEN - ein und aus - ganz einfach? Ja, ist es eigentlich auch. Dennoch atmen wir im Alltag zu oberflächlich und nutzen damit nicht unsere volle Lungenkapazität aus. Richtiges Atmen führt zu mehr Lebensenergie und erhöht die Leistungsfähigkeit. 

Wann:   Samstag, 31. Oktober 2020
Zeit:      09:30 H - 11:30 H 
Preis:    Fr. 50.00 (oder mit Abo)

 

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